¿Cómo cuidar la salud de los ojos en verano?: las recomendaciones de un profesional de Oftalmología

Salud de ojos en verano: cuáles son las consultas más frecuentes según el profesional de Oftalmología de Calamuchita

El verano es el momento del año en el que muchas personas eligen Calamuchita para sus vacaciones. Los viajes largos en auto para llegar a destino pueden provocar la aparición del “ojo seco”, algo que afecta a quien maneja. Según nos explica Fernando Remis, director de ICEM Oftalmología de Villa General Belgrano, esto pasa porque el conductor fija la vista por un tiempo prolongado y también por el aire acondicionado del vehículo. 

En estas condiciones el ojo seco puede manifestar molestia, lagrimeo, sensación de “basurita” y “ojo rojo”. Para evitarlo es recomendable parar la marcha del auto y realizar descansos de la vista, como también usar anteojos de sol, indica el médico oftalmólogo. De esta manera, se previene la aparición de síntomas que podrían perturbar el descanso deseado. 

Entre otras de las consultas que hacen quienes acuden al consultorio durante su estadía está la dificultad para utilizar lentes de contacto por la “resequedad” que provoca el clima que caracteriza a Calamuchita, condición del ambiente que también produce el aumento de alergias en los ojos. En estas ocasiones se sugiere la consulta con un profesional de los ojos para que evalúe el caso específico y recete, según corresponda, antialérgico o gotas. 

Otra de las situaciones que describe el Dr. Remis es la que ocurre en días ventosos cuando los ojos son propensos a entrar en contacto con partículas, arena o insectos. Esto puede causar una “queratitis”, nombre que hace referencia a esa sensación de molestia constante o “basurita”. 

Foto: Fernando Remis de ICEM Oftalmología en Villa General Belgrano, Calamuchita.

Ante esas circunstancias, el profesional aconseja nuevamente el uso de anteojos de sol para evitar el fregado y colocar lágrimas artificiales sin corticoide o lavar con solución fisiológica. Si la molestia persistiera, acudir a un centro de Oftalmología cercano.

Qué cuidados tener en piletas, ríos o lagos para preservar la salud de los ojos

En el caso de las piletas los ojos se pueden llegar a irritar por el cloro presente en el agua, por eso la opción es usar la solución fisiológica o las lágrimas artificiales. Estos son remedios de venta libre y de fácil administración: al utilizarlas “no estás haciendo nada que te haga mal”, comenta el médico especialista. 

Para quienes son usuarios de lentes de contacto se sugiere descartar totalmente su uso en piletas, ríos u otros lugares con agua. Según argumenta el director de ICEM Oftalmología, la razón está en la existencia del germen “acanthamoeba” que “se adhiere al lente de contacto y luego prolifera provocando un daño severo al ojo”. En lugar de los lentes de contacto, preferir los anteojos comunes y para quienes tienen mayor sensibilidad se recomienda también evitar abrir los ojos debajo del agua y llevar antiparras. 

Foto: ICEM Oftalmología en Villa General Belgrano, Calamuchita. Centro de Oftalmología de avanzada. 

Otras recomendaciones importantes para mantener óptima la salud de los ojos en verano

El Dr. Fernando Remis resalta la importancia de utilizar anteojos de sol con filtro ultravioleta, si se va a estar durante el día al aire libre o manejando. Además aconseja su compra en ópticas, donde se comercializan anteojos que cumplen con la normativa necesaria. Si no protegemos la vista de la luz ultravioleta, “con el tiempo (la no protección del sol) puede provocar alguna lesión o alguna alteración en la retina”. 

Los cuidados para los niños y ancianos son los mismos que los anteriores. Los niños también deben usar antiparras y anteojos protectores. Igualmente es una excelente opción sumar al botiquín una solución fisiológica para limpiar el ojo. 

Remedios caseros para los ojos, ¿sirven o son contraproducentes?

Para aquellas personas que tienen problemas crónicos sin cura, como puede ser una “blefaritis”, que es una “caspita en las pestañas”, se recomienda aplicar té de manzanilla, siempre y cuando no sea una urgencia y previo a conversar con el profesional oftalmólogo, quien indicará la preparación correcta y cómo emplearlo. El té tiene propiedades antiinflamatorias y para aprovechar sus beneficios se debe hervir el agua para matar los gérmenes que viven en ella y luego dejarlo entibiar y preservar fresco en la heladera.  

¿Conocías estos consejos sobre el cuidado de los ojos? ¡Esperamos te hayan resultado útiles!

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